İşyerinde Kendimi Nasıl Motive Ederim?
Motivasyon ofiste çeşitli faktörler nedeniyle sıklıkla artar ve azalır. Daha yüksek motivasyon daha fazla üretkenliğe ve iş kalitesinin iyileştirilmesine yol açar. Motivasyon seviyenizi yüksek tutmak, işyerinde daha fazlasını elde etmenize yardımcı olur. İş istasyonunuzda otururken kendinizi motivasyonsuz hissediyorsanız, kök nedenin bir analizi tekrar işe başlamanıza yardımcı olabilir. Odaklanma ve çalışma görevlerinize olan ilginizi yeniden kazanmak, yolda kalmayı ve kaliteli iş üretmeyi kolaylaştırır.
1.
Motivasyonunuzu zorlaştıran faktörleri yazın. Buna zor meslektaşlar, ilerleme için yer yok, sıradan işler veya ezici bir iş yükü dahil olabilir. Her motivasyon barikatının üstesinden gelmek için bir plan oluşturun.
2.
Uzun vadeli kariyer hedeflerinizi belirleyin. Mevcut iş sorumluluklarınızın bu hedeflere ulaşmanıza nasıl yardımcı olacağını belirleyin. Mevcut pozisyonunuzda tamamlamak istemediğiniz görevleri gerçekleştirmenize yardımcı olmak için gelecekteki hedeflerinizi aklınızda bulundurun.
3.
Güne olumlu bir düşünce ile başlayın. Günün sizi başarıya doğru motive etmesi için olumlu bir hedef belirleyin.
4.
İşinizle ilgili olumsuz düşüncelerle başladığınızda kendinizi durdurun. Mevcut fikre bir başarısızlık demekten ziyade alternatif çözümler aramak gibi olumlu olma düşüncelerini yeniden değerlendirin.
5.
Motive edici bir güç olarak profesyonelce giyinin. Ofiste sıkı çalışmak için yeni bir iş elbisesi ekstra bir teşvik olarak satın alın.
6.
İş görevleriyle daha iyi baş etmek için stres seviyenizi azaltın. Derin nefes almayı ve stres düzeylerini kontrol altında tutmak için başarıyı görselleştirmeyi öğrenin.
7.
Düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme ve yeterli uyku ile fiziksel gereksinimlerinize özen gösterin. Fiziksel olarak daha iyi hissettiğiniz zaman, iş görevleriyle daha iyi başa çıkabiliyor ve motivasyonunuzu koruyabiliyorsunuz.
8.
İş yerindeki başarılarına odaklan. Daha başarılı anlar için kendinizi motive etmekten gurur duyduğunuz profesyonel anlara bakın.